(1)寵物
根據統計,約有三成的哮喘患者對貓、狗等寵物過敏,如果確定會對貓毛、狗毛過敏者最好避免飼養寵物,但若是家中已經有寵物就要特別注意清潔,特別是在抱完寵物之後一定要記得洗手。
 
菸草的煙霧會刺激我們呼吸道,容易誘發哮喘的發作。
 
塵蟎是最常見的過敏原之一,約有九成的患者會因為塵蟎而誘發過敏反應。改善的方法,可以使用空氣清淨機以及定期的清洗寢具用品,並且最好使用熱水清洗或是拿到太陽底下曝曬。
 
10%的過敏性氣喘是因黴菌過敏引起,而房子的溼度只要超過50%,就很容易會產生黴菌。因此建議讓室內隨時保持通風,或者是使用除濕機,也最好不要在室內擺設盆栽、洗衣機等會增加室內溼度的物品。
 
(5)冷空氣
冷空氣會使企管產生收縮,對過敏患者的影響更是明顯。所以當冬季來臨,外出時最好攜帶口罩或是用圍巾摀住口鼻。
 
(6)插入式室內空氣清新劑
空氣清新劑可能噴出臭氧和揮發性有機化合物(VOCs),這兩種成分都會嚴重刺激呼吸道,容易誘發過敏症狀。
 
(7)汽、機車排放廢氣
汽、機車排放廢氣會嚴重刺激呼吸道並且肺部疾病的發生率。
 
根據調查發現,約有48%的患者對蟑螂過敏。人體主要是對蟑螂排泄物過敏,因此治標之道就是「徹底清除蟑螂排泄物」,隨時保持家中環境的整潔,如果有必要的話可以適量的使用殺蟲劑。但有些噴劑的氣體及煙霧容易引起過敏患者的不適,因此建議使用污染性較低、安全性較高的殺蟲劑。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    好健康生活網 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()