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都說高血壓是沉默殺手，其實腎臟病也不例外，明明平常時幾乎沒感覺有甚麼不同，但是一旦身體開始出現異常症狀，往往都是病情發展已經相當嚴重的時候。所以當我們的身體出現以下症狀時，千萬不可以輕忽大意，因為這些異狀很可能就是腎臟對我們發出的求救訊號。

1.排尿頻率改變
排尿頻率以及尿量的變化，是許多腎臟病都會出現的症狀。一般健康成年人，平均每天的排尿次數為4~6次，尿量約為800~2000毫升。所以當排尿次數、尿量發生變化，甚至出現夜間頻尿的症狀時，都必須特別留意。

2.排尿困難
排尿不順暢，甚至出現疼痛感，很可能是因為尿路感染所造成的。長期的尿路感染，則可能引發泌尿系統疾病，甚至導致腎功能損傷。

3.血尿、蛋白尿
在屏除飲食(紅龍果、甜菜)、藥物(抗結核藥物)以及生理期等原因之後，血尿的發生很可能表示我們的泌尿道系統(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)出現了問題，最好前往醫院做更進一步的檢查。

另外，尿液出現泡泡不一定就是蛋白尿，也有可能只是蛋白質食物吃太多的關係。但是如果泡泡細且黏稠，且持續五分鐘以上未消的話，就有可能是因為腎臟功能異常所引起的。

4.水腫
腎臟是身體負責代謝水份重要器官，而當腎臟機能下降的時候，多餘的水份就會積存在身體的各個器官當中，造成四肢、臉部水腫。

5.頭暈、無力、貧血
腎臟會產生一種促進紅血球生成的激素，還能幫助紅血球攜帶氧氣。所以當腎臟生病時，就難以促進激素的生成，容易因為紅血球減少而引發貧血。同時，還會因為紅血球的減少，使得輸送到細胞的氧氣跟著變少，結果導致全身虛弱無力、頭暈目眩、精神難以集中。

6.皮膚瘙癢
腎臟是身體主要的排毒器官之一，身體毒素經過肝臟代謝處理之後，會透由腎臟、腸道等器官排出體內。但是當是腎功能衰竭時，身體的毒素跟廢物都會積存血液當中，積存過久就容易引起皮膚過敏跟皮膚搔癢。

7.口臭
基本上大多數的口臭，都是因為口腔疾病或清潔不乾淨而引起的，只有少部分人的口臭是因為其他器官疾病所導致的，例如腎臟病、糖尿病、肝臟病、胃酸逆流等，如果是因為腎臟疾病所引發的口臭，會帶著尿味或金屬氣味。

8.噁心嘔吐
當腎臟衰竭時，血中的尿素氮濃度會增加，腸道中的微生物又會將尿素分解成氨，氨會刺激腸胃道黏膜，引發噁心、嘔吐感。

9.呼吸短促
當腎臟無法代謝水份以及廢物，在肺部沉積滯留時，就容易引起肺部相關併發症，導致氣喘、呼吸困難。

10.腰背疼痛
大多數的腰酸背痛，通常是因為肌肉骨骼所引起的，而且也不是所有腎臟病都會出現腰痛症狀，只有因為病菌所造成的急性腎盂腎炎、腎臟尿路結石、水腎、腎腫瘤等才會感覺腰痛。但是當你經常腰酸背痛，又伴隨著其他腎臟病徵兆時，可能就需要做更進一步的檢查了。

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