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研究發現，紅葡萄酒當中的白藜蘆醇，可以幫助增強骨骼、預防骨質疏鬆症喔。

白藜蘆醇原本已經被許多研究證實，能透過抗發炎、增加好膽固醇，來幫助預防心血管疾病的發生。現在丹麥的研究人員更透過研究發現，白藜蘆醇能幫助代謝症候群男性患者增加脊椎骨密度，甚至有機會作為預防骨質疏鬆症的潛在用途。

這是來自丹麥奥胡斯大学醫學院所進行的研究，該項研究報告也已經被發表於《臨床內分泌與代謝協會期刊》(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)上。

奥胡斯大学醫學院的研究團隊，將66名代謝症候群男性患者隨機分成三組，每天兩次分別注射500毫克白藜蘆醇、75毫克的白藜蘆醇以及安慰劑。十六週之後，研究人員發現與對照組相比，被注射高劑量白藜蘆醇的參試者，脊椎骨密度高出2.6%。

研究人員推測，很可能是因為白藜蘆醇的抗發炎特性，有助於減緩骨質流失，甚至具有促進骨細胞形成骨質的作用。

雖然這些研究需要更進一步的研究證實才能下定論，但是白藜蘆醇對於心血管疾病的預防以及抗癌的幫助，依舊是受到科學實驗的認可的。

白藜蘆醇廣泛地存在於各種天然植物當中，包含葡萄皮、花生、梅果類等，其中以紅葡萄酒的白藜蘆醇含量最為豐富，但這不表示我們鼓勵大家透過飲用紅葡萄酒來預防骨質疏鬆症，畢竟飲酒過度還是會傷身的。

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