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惱人的痘痘，怎麼看怎麼礙眼，實在很難忍耐不去擠它。但是可別輕忽擠痘痘這個動作，弄個不好反而會搞得自己滿臉豆花。

錯誤的擠痘方法會毛孔變形，留下痘疤

當我們過度擠壓痘痘時，會對周遭的肌膚造成傷害，導致肌膚發炎。另外，擠痘痘還容易導致黑色素的沉澱，形成痘疤。

擠痘痘的正確五步驟

1、 雙手要先清洗乾淨：
手上的細菌很多，為了避免在擠痘痘的過程，造成肌膚二次細菌污染，引起肌膚發炎，所以在擠痘痘前一定要先把手清理乾淨。

2、 清潔肌膚、軟化角質：
肌膚的表層有許多髒污、細菌跟老廢角質，先清潔跟去角質，可以減輕肌膚壓力，更輕鬆地擠出痘痘。但千萬不要在臉還很潮濕的時候就擠痘痘，因為此時的肌膚較為脆弱，一不小心就容易留下痘疤。

3、 消毒器具：
擠痘痘時，最好使用痘痘棒，而且擠痘痘前一定要先把工具消毒乾淨。使用方式是，將痘痘棒的圈圈部分對準已經化膿的痘痘上，然後輕輕地的壓下去，千萬不要過度擠壓。另外囊腫型青春痘，千萬不要隨便亂擠，最好尋求皮膚科醫師的治療。

4、 斬草除根：
有時候用痘痘棒，也無法把膿跟粉刺清除乾淨，所以最後可以將指腹放在痘痘旁邊，輕輕地朝痘痘紅腫的部位往下往內壓。

5、 收斂毛孔：
擠完痘痘後，為了避免細菌擴散，污染其他肌膚，引發炎症或痘痘的再次長。請在傷口上擦上2.5%或5%的過氧化苯，或是等傷口癒合後再擦上1%或2%的水楊酸產品，這樣才能消炎收斂毛孔，防止痘痘再次形成。

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